Как научиться не зависеть от страха боли (см. внутри)?

в принципе это не так сложно, все что мы боимся это у нас над подсознание, но главнуб работу выполняет наш мозг, имено он застовляет нас боятся. человек начинает боятся боле всегда до ее появления, и обратите внимания на то что при страхе человек начинает напригатся, и застовляет сознание управлять временем. вы обращали внимание что время летит в голове очень быстро а врезультати оно стоит на мести. нухно разобрать сам принцип страха, в свое время, я вопользовался восточным принципом. посторайтесь представить над своей головай определенную точку, в принципе растояние не имеет значение, и посторайтесь удержать ее какоето время и постипенно переносите туда свое внутренние состояние. вот попробуйти этот принцип, у меня получилось, зубную боль без наркоза, и удары, но глубже я не пробовал небыло необходимости.

первое - нужно просто понять, что при помощи боли организм Вам сообщает о своих неполадках, по другому же не донести. А второе понять то, что боль закончится рано или поздно, да неприятно, да льются слезы, но это не навсегда. Если не глубоко порезался, то минут через 5 боль утихнет, если глубоко, то вызвать скорую и ждать, они приедут поставят укол и боль тоже закончится, но примерно через час. То есть я говорю о том, что стоит самому себе объяснить, что Вас не пытают, боль не будет длится вечно, у боли есть временные границы (исключаем тяжелые онкозаболевания, тяжелые хронические заболевания и доброкачественные опухоли, которые сдавливают нервные окончания тут от боли не избавится без операции, а иногда и она не помогает) Стоит это понять и принять, и страх уйдёт.

Боль - это не совсем хорошо и полезно. Эмоции сильные, действительно - это выход. Это примерно также, как ночью в лесу не будешь боятся чего-то (хищных животных, или лесной нечисти), если голова сильно занята другим. Например, ты очень зол на кого-то, и бояться тебе некогда.

Меня знакомые девчонки спрашивали: "А больно ли рожать?" Некоторые такого понарасскажут ведь. Мне в тот момент было не до себя. Всё это случилось гораздо ранее положенного срока, потому страх и переживания за ребёнка затмили всё. Мне кажется, что эмоции не должны идти с человеком по жизни, а то они сами притупятся. А вот как их вызвать в определённый момент, надо придумать себе какую-то формулу, которая бы помогла вызывать их в нужное время.

У меня часто бывают боли ( по- женски). Раньше я их терпела и мучалась, лежала с болями, ни работать не можешь, вообще ничего, состояние отвратительное. А зубная боль, камни в желчном когда шевелятся-тоже боль достаточно сильная и все это приходилось терпеть(даже не знала, что есть таблетки, которые помогают). А потом мне сказали, что терпеть боль -это очень вредно для нервной системы- она истощается. А нервные клетки не восстанавливаются. У меня с этим и так проблемы были- слабая нервная система. Теперь я стараюсь не терпеть боль, а пить обезболивающее, конечно когда это действительно необходимо, а не когда где-то кольнуло.

Наверно удавалось, с возрастом как то научилась терпеть боль-ну а куда деваться, всему учишься в процессе жизни, женщинам к боли не привыкать.

Что касается страха-не вижу смысла заранее бояться того, что возможно и не произойдёт в жизни, стараюсь не накручивать себя заранее.

Думаю что надо закалять характер и повышать болевой порог. Кстати некоторые йоги контролируют боль. Там хождение по иглам . расскаленным углям сами знаете