Как научиться не выплескивать раздражение на ребенка?

Если жизнь не устраивает значит нужно что-то менять. Агрессия и нервы, злоба чаще всего именно от того, что нас не удовлетворяет наша жизнь. Отучиться выбрасывать гнев на окружающих сложно, но возможно. А если страдает ваш ребенок, нужно настроить себя психологически : вы ему самый близкий в мире человек, человек от которого он ждет защиты и если вы будете регулярно обижать малыша, то он станет чувствовать себя беззащитным, а того хуже и никому не нужным. Дети, они очень много в своей голове думают, нужно следить за собой, чтобы не нанести психологическую травму малышу. Вот к примеру, когда я ругаю свою дочь за что-то, она сразу спрашивает : мама, а ты меня хоть любишь? Вот и подумать только, откуда она берет эти мысли, что я ее не люблю. Так еще хорошо, что спрашивает, а если бы просто решила, что не люблю и жила бы с этими мыслями ( И да, можете какие-нибудь успокоительные пропить, если очень напряженная жизнь. Всего Вам хорошего!

Нам всем следует помнить, что ребенок -- это маленькое беззащитное существо, которое нельзя обижать. А раздражение -- это негативная эмоция, которая, если ею облить ребенка с ног до головы, не прибавит ему здоровья. Если раздражение хлещет через край, идем и моем посуду, полы, окна, стираем белье вручную, месим его активно в тазу. Активная физическая деятельность сведет на нет всякое раздражение.

Привлеките домашних, бабушку, сестру, чтобы дали вам возможность выйти одной на улицу, в парк или посидеть в кафе с подругой.

Если ребенок раздражает, то скорей всего мама ужасно устала от замкнутого пространства, недосыпа, и т.д. Как вариант, можно пойти на работу со сменным графиком и найти хорошую няню своему ребенку. В ваши выходные дни вы будете проводить время со своим ребенком, в рабочие дни будете проводить время в социуме, сможете переключиться на другие дела и раздражение уйдет.

Да ребенок здесь практически не причем. В вас большое количество негатива, которое надо на ком-то выплеснуть. Вот этим объектом и становиться ребенок. И ваше раздражение ничем не поможет ребенку. Вы боретесь со следствием, а не причиной. Причина в другом, вот и постарайтесь её решить.