Как научится не ревновать, даже если сердце разрывается от ревности?

Рекомендую послушать лекции С.Н. Лазарева, на эту тему у него множество советов. И когда вы поймете, что ревность - чувство разрушительное и вы собственными руками разрушаете себя, любимого человека и ваши отношения - справиться с ревностью вам будет гораздо легче.

Нельзя научиться не ревновать. Можно научиться владеть собой и не выдавать свои чувства, что тоже необходимо, так как своей ревностью можно любимого человека просто изъесть. А как научиться... Только контролем над собой и борьбой с собой. Главное, чтоб цель была чётко определена и Вы сами понимали, что ревность мешает Вам спокойно жить и уверенно любить. Это в случае, если ревность беспочвенна. Если же она не беспочвенна, то избавиться можно только отрезав свои чувства от себя, избавившись от объекта ревности

Сама грешна такими проявлениями чувств, я себе только объяснить пытаюсь, что нужно больше доверия, что никто не пытается играть на чувствах, что человек не моя собственность и имеет право выбора. И что ежели желаю счастья то отпущу, ибо любовь не любовь когда кому то плохо от такой любви. И еще я склоняюсь к мысли что ревность, это одно из проявлений любовной зависимости а не любви. То есть на самом деле нам только кажется что это нужно и это любовь.

А никак, пусть взрывается, равнодушие - самое худшее чувство.