Редко когда бывает так, что одно другому не мешает, поэтому лучше разделять работу и развлечения, одно не должно мешать другому, поэтому лично я руководствуюсь следующим:
Работа-развлечения: "Сделал дело - гуляй смело!" (с) народная мудрость
Развлечения-работа: "Если на отдыхе начали говорить о работе, значит... н@пились!" (с) впс
Таким образом, становится очень просто находить баланс между работой и развлечениями.
Лучше всего чередовать работу и развлечения, а так же работу и работу, так как лучший отдых - это смена деятельности. Немного поделали то, немного другое, немного третье, а потом вернулись к первому. Так Вы и не будите уставать от работы, и деятельность будет более продуктивной.
мысленно не забиваться работой. то есть кончился рабочий день, и дать себе установку что работы нет. и развлекаться идти не думая.
Добавить комментарий