можно максимально задержать дыхание под водой? Кто установил рекорд по задержке дыхания под водой?
Как научиться надолго задерживать дыхание под водой? Насколько (см)?
Ответов: 4
1 +/-
Лучший ответ
Мировой рекорд по задержке дыхания (статика), а также по длительности плавания в ластах на задержке дыхания (динамика), а также по глубине погружения на задержке дыхания ("Но лимит" - "без ограничения", самый опасный вид соревнований) принадлежит нашей соотечественнице Наталье Молчановой. Как правильно задерживать дыхание она учит в своих книгах. Я лучше её всё равно не научу. Вот ссылка:
http://podvoh.com/load/knigi/fridajving/osnovy_nyrjanija_s_zaderzhkoj_dykhanija
А также она ведёт курсы (секцию) фридайвинга. Но у неё дорого!
1 +/-
На самом деле хороший вопрос , и на него вы сейчас получите хороший отве:
Чтобы задерживать дыхание под водой больше с каждым разом , вам надо тренировать и развивать лёгкие свои , а для этого вам надо :
Бегать , с каждым разом на несколько секунд больше задерживать дыхание под водой , заниматься в бассейне : А на счёт рекордов , лично сам не задерживал и не засекал , ну знаю приятеля который под водой задерживал дыхание то ли 1.5 минут то ли 2 минуты так что ..... !!!!! )))))
1 +/-
Главное перед погружением сделать несколько очень глубоких вдоха, и задержать дыхание чтобы легкие так сказать расстянулись. Когда вдохнули и задержали воздух, покрутитесь торсом, сделайте нагибание с задержанным воздухом. А когда вы под водой ещё двигаетесь(тоесть плывете) воздух заканчивается быстрее.
Похожие вопросы
Кто сказал что бабий век короткий? Почему?
Ответ: Не могу сказать кто это сказал, помнится мне, что это поговорка существует с времен наших бабушек. А понимаю я её так: бабий век короткий потому, что когда ... Читать далее...
Нужно ли учиться на права девушкам?
Ответ: Я бы сказал, что девушкам нужно учиться не на права, а на обязанности, которые ложатся на водителя транспортного средства. Права-то они получают, а об ... Читать далее...
Кто является самой сильной девушкой в мире?
Ответ: Недавно по ящику показывали : где -то на Кавказе бабулька лет 80 с гаком сгибает металлический уголок и завязывает его в узел, потом там ещё ... Читать далее...
Как снизить температуру воды в аквариуме без спец устройств?
Ответ: Аквариум должен стоять в месте, недосягаемом для солнечных лучей. не используйте подсветку - лампа греет воду.
Откройте крышку, поставьте маловольтный ... Читать далее...
Какой способ очистки воды делает ее самой полезной?
Ответ: Полезность воды - проблема очень сложная. Дело в том, что быстро определить эту полезность не представляется возможным. Это нужно долгие годы наблюдать ... Читать далее...
Можно ли оформить индивидуальное обучение ребёнка на месяц?
Ответ: Индивидуальное обучение возможно в двух вариантах: ребёнок болен и не может посещать школу; ребёнок здоров, но родители хотят обучать его на дому.
Во втором случае нужно объяснить причину: ребёно ... Читать далее...
Можно ли ребенка до трех лет обучить двум иностранным языкам?
Ответ: Можно. Только зачем? Он родным языком только учится пользоваться зачем ему голову морочить? А если логопедические проблемы есть то и вовсе крайне нежелательно... я бы своего не стала раньше времени г ... Читать далее...
А почему с годами всё плохое забывается?
Ответ: Защитная реакция организма. Пусть не всегда забывается, но притупляется.
Есть люди, которые наоборот не в состоянии помнить хорошее, только плохое, делая из себя мученика, несчастного человека котор ... Читать далее...
Добавить комментарий