Как научиться говорить и писать образно?

Есть специальные методики для развития речи, в том числе образной.

Это ерпархия педагогов, лингвистов и других знатоков языка, работы которых лежат в основе педпрактики преподавателей.

Очень много материалов по развитию речи у дошкольников. Например, здесь.

Методы развития образной речи базируются на изучении художественных произведений и фольклора - пословиц, поговорок, песен, сказок и т. д.

Что может способствовать развитию образной речи взрослого человека?

• чтение и анализ литературных произведений, в том числе вслух;
• пополнение словарного запаса;
• заучивание и чтение наизусть стихов разных авторов;
• работа с живописными произведениями - рассказывать (себе или кому-то), что изображено на картине, о чем думал художник и т. д.
• общение с людьми, обладающими образной речью;
• выступления на разных мероприятиях, где образная речь будет к месту (например, литературные собрания, форумы).
• написание статей/рассказов, в том числе на фантастические темы, фэнтези, сказок.