Я думаю, что это не так уж и просто, как кажется на первый взгляд. Многие женщины до конца жизни не могут этому научиться.
Прежде всего нужно полюбить себя со всеми своими достоинствами и недостатками. Говорить себе в зеркало комплименты. Ухаживать за собой, чтобы слышать эти комплименты от других, а это в свою очередь будет повышать самооценку.
Чаще всего причиной того, что женщина себя не любит - это внешность. Тут важно понять, что ее такой создал Бог, значит нужно принять это как должное. Умный человек только встречает "по одежке", а провожает по уму, поэтому важно заниматься самообразованием.
Можно сходить к психологу, если самой не удается справиться.
Для того чтобы полюбить себя, нужно уделять своей персоне больше внимания!
Улыбайтесь чаще - и всё получится:)
Для того, чтобы девушке не стать в какой-то миг не уважающей и не любящей себя женщиной, а то и бабушкой, нужно поработать над собой сейчас:
_
Думаю, что даже этого будет достаточно для того, чтобы зауважать и полюбить себя. Добавлю лишь, что не нужно превращаться в образную "свекровь", по пословице не верящую честной невестке и пища: "Они о пороках заговорили, значит они сами порочные".
У меня есть только один совет: просчитайте книгу "Настольная книга стервы" - Евгении Шацкой. Вы все переосмыслите в своей жизни и к себе будет другое отношение. Главное, старайтесь следовать её рекомендациям.
Думаю, в том, что девушка не любит и не уважает себя, есть приличная вина её родителей, которые, видимо, внушали ей, что эгоизм - это плохо, что нужно думать об окружающих больше, чем о себе, что нельзя ставить свои интересы превыше общественных и т.д. и т.п. Конечно, во всём этом есть своя правда, но: любая крайность - это всегда плохо. Девочку просто не научили относиться к себе с любовью, поэтому, повзрослев, она может испытывать значительные эмоциональные проблемы. Не потому, что она чем-то плоха, а потому, что просто не знает, как правильно. Мне кажется, можно использовать следующий психологический приём: представьте себе одинокую маленькую девочку, которая стоит и плачет, потому что вокруг никого нет, ей страшно и холодно. Это Вы (в детстве). Подойдите к этой девочке, обнимите и успокойте, скажите, что любите её и отныне никогда не бросите, посмотрите, как она улыбается и доверяет Вам. Теперь Вы в ответе за неё...
Всякий раз, когда будете чувствовать раздражение, недовольство и нелюбовь к себе, вспоминайте ту девочку, помогайте ей, не давайте плакать, говорите, что она - лучшая, ни на минуту не забывайте о том, что Вы ей обещали. Теперь Вы не имеете права её обмануть.
Добавить комментарий