один прогиб и ты погиб
В классической борьбе схватка может вестись как лежа, так и стоя. Но если схватка ведется стоя, то нужно стараться положить противника в лежачее положение. Чтобы это сделать нужно знать как делать правильно бросок прогибом. Наилучший бросок прогибом считается следующий:
Но лучше некоторое время походить на борьбу, чтобы лучше освоить данный бросок.
Добавить комментарий