Как научиться быть собой?

С одной стороны - это очень легко и просто, это решение так близко перед нами, что мы его практически не замечаем. Люди сами пытаются усложнить себе жизнь.

Быть собой! Что может быть проще?

Гораздо трудней жить не своей жизнью, чужими идеалами, мечтами, ценностями. Создается постоянное напряжение, неудовлетворенность. Глубоко внутри в нас живет потребность оставаться такими как есть, оставаться собой. И это естественно. Но часто мы сталкиваемся с тем, что вокруг есть подражание, фальшь, притворство.

Что на это влияет? Общество. Просто не выгодно, чтобы человек был уникальным и неповторимым, настоящим, им тогда очень сложно управлять, он вовсе не поддается никакому контролю. Общественное мнение толкает человека исполнять чужие роли, соответствовать эфемерным стандартам: как выглядеть, как вести себя в той или иной ситуации, что говорить, как думать. На все есть готовые шаблоны. Вот только человек становится от этого несчастным.

Тот, кто вернулся к самому себе уже не будет послушно выполнять приказы, оправдывать чьи-то ожидания, соответствовать чужим представлениям. Такие люди открывают для себя внутреннюю свободу, идут своей дорогой.

Как же обрести самого себя?

• В первую очередь - осознать и принять свою уникальность. Это не значит, что ты лучше других, это значит, что ты другой и все люди разные.

• Отбросить всяческие сравнения. Освободиться от сравнений себя с другими.

• Смело встречать препятствия. Быть готовым, что социум будет подавлять твою индивидиульность.

• Решительность идти своим собственным маршрутом.

• Научиться слушать голос своего сердца.

мне кажется, что этому научиться (специально, сознательно) не возможно.

До этого надо созреть, дорасти... Ну не может человек, который внутренне не созрел однажды утром мозгом решить, что "С сегодняшнего дня я становлюсь собой!" - начать выполнять какие-то действия и стать...

Ну это как ребенок не может РЕШИТЬ стать взрослым...

НО - процесс роста и взросления, наверное, можно как-то ускорить...

Я бы посоветовала читать, а те мысли, которые нашли отклик записывать (наверное в нынешних условиях - сохранять)))... Потом сформулировать ЧТО лично вы понимаете под "быть собой" - это для каждого свое.

А потом просто ждать - когда ЗНАЕШЬ чего ждешь, то и ждать легче и приходит быстрее - и однажды утром проснуться с мыслью "....!"

Что бы быть собой особо напрягаться не нужно:)Поймите что вас интересует. Напишите для наглядности ваши увлечения на листочке, так же можно выписать чему бы вы хотели научиться, что любите(вкусовые предпочтения, стиль в одежде, цвета, книги, музыку и т. д.), от каких привычек хотели бы избавиться:)

Потом прочитайте все написанное, со временем дополняйте список-это и будете вы 🙂

Просто быть собой. и не обращать внимание на чье-либо мнение. Мне в этом смысле очень просто. Я не умею носить маски, а потому всегда естественна. И такой проблемы у меня не возникает. Я просто не умею быть не собой, мне от этого некомфортно...