Во-первых: читать с интересом. Ведь если ты читаешь то, что тебе не интересно и ещё от скуки зеваешь - никогда не запомнишь (организм как бы блокирует её, "ненужной" считая эту информацию.)
Интерес можно заменить важностью. Поэтому многие студенты (когда нужно выучить что-то неинтересное) перед чтением сами себе говорят: "Сейчас я буду читать что-то очень важное!"
Во-вторых: при чтении нужно как бы структурировать прочитанное, выделять важное, пропускать второстепенное, в уме как бы строить таблицу и помещать факты в разные ячейки этой таблицы, составлять как бы список главных фактов: что первое, что второе, что третье и т.д..
В-третьих, если информацию нужно запомнить надолго - законспектируйте её. Ту таблицу, что вы составляли в уме - теперь перенесите на бумагу. И помните, что подробно и не надо: "Краткость - сестра таланта"
Есть множество техник, помогающих человеку запоминать читаемый текст. Здесь важно зрительное восприятие подкреплять слуховым. Посоветую некоторые проверенные способы. Первый - это чтение вслух. Да, оно самое. Не простым речитативом, а "с толком, с чувством, с расстановкой". Артикулируя и расставляя логические ударения в нужных местах. Второе - это выучивание стихов наизусть. Очень помогает! Правда, поэзию любят не все, и способ этот подходит не всем. И наконец - подслушивание. Да, не удивляйтесь. Старайтесь воспроизводить случайно подслушанные обрывки чужих разговоров. Можно пощёлкать по каналам ТВ. Эти фрагменты можно пробовать и записать. Сами не заметите, как память улучшится.
Естественно, только тренировками твоей памяти. Допустим хорошей тренировкой будет написание изложения, начиная допустим с не очень сложны, заканчивая сложными. Либо прочтения книг и сразу же попытаться пересказать сюжет той книги, которую ты прочитал. Вот те варианты, которые могут помочь тебе. Удачи!
Нужно научиться воспринимать информацию блоками, выделяя главное из каждого куска текста. Научившись видеть основное в тексте, проще будет запоминать детали. Очень важно уметь концентрироваться при чтении и обязательно пересказывать прочитанное, чтобы информация лучше фиксировалась в памяти.
Тренировать память, прочитаное записывать и перечитывать, стараться использовать в разговоре прочитанную информацию.
Добавить комментарий