Я сейчас обучаюсь техники быстрого чтения . В неё входит несколько техник разработанных нашими и западными учеными . Сначала про технику с зеленой точкой в центе . То что в первом ответе . Конкретно как делать . Распечатываете текст . Лучше текст напечатать самому и ровно в центре оставить место под точку зеленого цвета круглую ровную. Текст должен быть позитивным и направленным на улучшение качества чтения Если знакомы , что такое аффирмации то поймете , если не знакомы то это положительные утверждения . Например . Я прекрасно и легко читаю . С каждым днем скорость моего чтения увеличивается . Естественно . В СССР это называлось не Аффирмации на иностранный манер , а положительные утверждения. Читается ровно 21 день на ночь 1.Сначала читаете медленно и вслух текст весь, расстояние 30-35 см до текста , сидеть лучше за столом (это аутогенная тренировка)2.10 минут созерцаете зеленую точку,ВАЖНО! не читая текста . После расслабьтесь закройте глаза прикройте их ладонями так , что бы свет не проникал к ним посидите минуту . Всё можно идти спать .(попробуйте прикрывать глаза руками всегда когда глаза устают вот прям сейчас попробуйте вы почувствуете облегчение). Далее уже усложненное на любой текст в центре точка и перед сном по той же методике . Я думаю не надо объяснять почему перед сном ? Так же любой текст пробегаем по нему глазами строчка за строчкой и считаем букву какую хотите . Ну например решили посчитать букву "В" и так на выбор. Работа с интеллектуальными картами. Как не странно , но вроде детские задания , а они именно на ускорение чтения , Ведь скорость это внимание , сосредоточенность . Покупайте детские журналы или найдите в интернете картинки найди отличия , найди одинаковые элементы . Возьмите распечатайте картинки любые штук тридцать , можно больше в двойном экземпляре и разделите их . И потом в одну из стопок из второй добавляйте одну . Так чтобы в первой было 29 разных и две одинаковых . Кладете перемешиваете ну так чтобы по поверхности стола или пола . и ищите эти две картинки . А ещё я только на половине курса , если будет интересно походу занятий напишу , что ещё есть )(Я просто тренинг по интернету прохожу по этому что ещё есть пока не знаю, узнаю поделюсь.
Я закончил школу 20 лет назад, но у нас факультативно было преподавание техники быстрого чтения. По-моему, у нас было всего 10 занятий, и каждое заканчивалось тестом. Результаты были неплохими - практически у всех была динамика в показателях.
А суть техники заключалась в том, что в центре листа с текстом нужно представить зеленую точку и постоянно на неё смотреть. Другими словами, в процессе чтения нужно постоянно держать этот центр взглядом. Соответственно, те части текста, которые были по краям страницы нужно было умудриться захватывать переферическим зрением. Сначала это было сложно, даже немного глаза болели от напряжения. Но напрягаться там не надо. В итоге этот навык у меня сохранился и когда мне нужно что-то быстро прочитать, я способен это сделать.
Задавалась таким же вопросом при чтении книг и других текстов. Где-то прочитала, что при быстром чтении информация лучше воспринимается. Попробовала читать быстрее, чем обычно и поняла, что действительно понимание текста лучше, чем при меленном. Так что попробуйте, и особой техники в этом нет. А вообще, есть книги, в которых описываются методики быстрого чтения. Удачи!)
Если всё в порядке с дикцией, если нет изысканной "каши" во рту. Если сначала читать про себя, глазами, а потом вслух. Если выработать вИдение того, что ты читаешь. А вообще читать быстро ни к чему, это не обмениваться смс-ками.
Нам учительница начальных классов рассказала о секретах быстрого чтения ( а это было более двадцати лет назад) . И суть в том что смотрите на нижний конец букв ( не на текст или на буквы , а на нижнюю их часть). А понимание текста у каждого человека свое , так как у каждого свои способности . Попробуйте почитать так как я порекомендовала и обязательно все получится. Я пробовала , только сейчас оно мне не нужно , но если будет нужно , то бы показала мастер клас и любой может.
Добавить комментарий