Как научиться безбоязненно выступать перед большой аудиторией?

Необходимо знать тему своего выступления (обязательное условие для начинающих), хотя бы общую его схему и, желательно, иметь текст Вашей речи (затем можно текст заменить на план или же вовсе обходиться без оного). Соответствующий внешний вид (осознание своей привлекательности добавляет уверенности).

Также как не возможно научиться плавать на песке, также нельзя научиться выступать перед большой аудиторией вне её. Существует чрезвычайное множество различных методик, написано множество книг, но без практики всё это пустое. Для начала, чтобы не боятся аудитории слушателей как таковых, советую находясь среди них, задавать какие-нибудь вопросы на понимание выступающему (лектору, докладчику). Умея поднимать голову и говорить из толпы, легче научиться говорить толпе.

Выходя на сцену трясутся колени, дрожит голос, из головы вылетает всё о чём хотел сказать, как хотел начать и чем закончить, вылетают элементарные правила хорошего тона (поздороваться, не поворачиваться к аудитории спиной и т. д. и т. п.) в этой тяжёлой ситуации может помочь (или не помочь, в зависимости от Ваших личностных характеристик) отвлечение, любое маленькое (незаметное окружающим) движение (сжать и разжать пальцы на ногах; в некоторых книгах советуют колоть себя иглой, но я бы не рекомендовал, думаю выступление от этого только пострадает), цель движения не отвлечься от выступления, а отвлечься от ощущения многочисленных взглядов. И, если этот кошмар произошёл, нужно внутренне смириться с уже произведённым впечатлением (это немного успокоит и позволит продолжить).

Юмор может оказаться весьма действенным средством - выйдя на сцену специально рассмешить аудиторию шуткой или необычным действием (разумеется если это уместно). А можно представить, что выступаете перед небольшой группой знакомых или друзей (некоторым помогает). Успокаивают знакомые глаза в толпе людей, посмотришь на знакомого, вдохнёшь-выдохнешь и вроде полегчало (как в греческом мифе - олимпийские игры помогли выиграть "три пары глаз"). Мне помогли предварительные выступления перед малой аудиторией, после этого я, по крайней мере, не забыл свою речь (хотя колени дрожали, да и голос вначале).

Кто-то не боится выступать без всякой подготовки, а кто-то трясётся перед каждым выходом на публику даже после двух лет практики. Но так или иначе, чтобы выступать безбоязненно нужно чаще выступать. Это моё мнение.