Как подготовиться и собраться?
Если вы ни разу не окунались в прорубь, не подготовлены физически, не закалены, то соваться зимой в прорубь наверно не стоит. Сейчас середина декабря, за месяц вы вряд ли себя подготовите физически, закалите организм. Лучше потратить больше времени на это занятие, и идти купаться на Крещение уже в 2015 году.
Настроиться верующему человеку будет намного проще, т . к. сила веры помогает собраться с духом. Не каждый, даже физически здоровый человек, сможет выдержать такой холод. Летом было у меня погружение в святом месте, там вода была всего плюс 4 градуса, это "цветочки" по сравнению с Крещенскими морозами.
Во-первых, надо для себя понять: "Зачем мне это нужно, что я хочу получить от этого погружения?". Если Вы поняли, что Вам действительно необходимо Крещенское купание, то уже проще достигнуть будет своей цели. Попробуйте использовать следующие советы:
kak-podgotovit-organizm-k-kupaniju-na-kreschenie
kak-zastavit-sebja-okunutsja-v-prorube-v-kreschenie
ne-opasno-li-kupatsja-v-prorubi-na-kreschenie
pri-kakih-zabolevanija-nelzja-okunatsja-v-prorub-na-kreschenie
Добавить комментарий