Истерика это защитная реакция организма для снятия внутреннего нервного напряжения вследствие усталости или стрессового состояния, поэтому для ее предотвращения нужно обеспечить нормальный отдых или успокаивающие средства и убрать источник стресса. Для того, чтобы купировать приступы истерики можно применить несколько способов. Во первых просто замолчать, не отвечая на упреки собственным раздражением, тогда истерика возможно утихнет поскольку ее ничего не подпитывает, а вы станете главной причиной и главным злодеем. После этого можно идти каяться и объяснять по какой причине решение, предложенное близким человеком не оптимально и объяснить почему вы возражали. Есть много способов как добиться своего не впадая в конфронтацию и не потерять свое лицо, главное понимать, что близкий человек не враг вам и вам придется общаться с ним дальше.
Видимо, этот близкий человек - уже не маленький ребенок?
И скорее всего - женского пола (потому что если истерики закатывает мужчина, лучше сразу от него сбежать, это уже девиация).
В случае дамских истерик,
надо бы донести до Прекрасной Представительницы, что подобный метод неуместен даже для 5-летнего ребенка, который в истерике бьётся об пол супермаркета, чтобы получить-таки новую игрушку.
А для взрослого человека это - а) глупо и инфантильно, б) неконструктивно в) смешно и одновременно раздражает.
Одну истерику потерпишь, вторую переждешь, на третьей - поднадоест, после четвертой захочется оставить ее истерить в одиночестве и отправиться погулять.
Ну а когда перевалит за пятую (истерику) - просто найти себе неистеричку.
С близким человеком язык, априори, общий,( от самых истоков близости.) А всякие " недопонимашки", это явление- временное. Договор, гласный или другой должен соблюдаться,- надо что- либо- выложи желание нормально, без эксцессов, все непредусмотренные эмоции ничуть не способствуют взаимопониманию, возводя никчемные баррикады, замораживая отношения. Истеричная реакция, служит сигналом к прекращению диалога,( отдельно взятого
.)
Как минимум, переждать истерику, ибо во время нее человек невменяем, и доказывать ему что-то бесполезно.
Ну а дальше - зависит от сути конфликта.
Если спор был на какую-то далекую от вашей повседневной жизни тему, то лучше, пожалуй, согласиться, что у каждого своя правда. Есть такое хорошее выражение "согласие на несогласие": если согласиться на несогласие, выживать рядом с ближними куда проще.
Если спор в том, что близкий человек не хочет что-то делать: ну, заставить нельзя, если вы не начальник и человек не заключил договор об оплачиваемой работе. Попытайтесь договориться, пообещать что-то взамен. А если речь о деле, нужном вам обоим - можно тоже не делать свою часть и смотреть, кому первому надоест )).
Если, наоборот, он(а) пытается добиться от вас каких-то действий, а вы не хотите - прямо скажите, что делать этого не собираетесь и по возможности объясните причины. Истерики часто возникают от неопределенности, а когда одна из сторон начинает выражаться яснее, и второй часто становиться удобнее формулировать прямо, а не демонстрировать шедевры актерского мастерства.
Решение конфликта зависит от его сути, без нее советовать невозможно.
Ваш близкий человек - очень избалованный человек. Истерика всегда рассчитана на зрителей, не будет зрителей - не будет истерики. Так что игнорируйте и повторяйте свои требования. "Истеричке" рано и поздно надоест истерировать, главное, что бы у Вас хватило сил все это пережить спокойно...
Гораздо хуже обстоит дело, если "истеричка" в преклонном возрасте. Тогда нужно соглашаться и делать все, как просят, или делать по своему, делая вид, что так и просили, или забыли, или спутали. Это если уж совсем если не можете договориться.
А на самом деле, всегда же можно договориться, пойти на компромисс, сначала Вы в чем-то уступите, потом - Вам уступят. И вполне можно и без радикальных методов по лечению истерик.
Прежде всего заявите ему (ей), что истерика- это защитная реакция... если он от Вас хочет защищаться- то общение теряет всякий смысл.
Потому что Вы нападать не собираетесь. Вы просто хотите нормально и логично пообщаться, выяснить точки зрения.
Он(а) себя и Вас уважает? Тогда будет общаться адекватно, сдерживая себя.
И если опять истерика-то не общайтесь с истеричной натурой. Демонстративно.
Пока до человека не дойдет, что лучше- таки общаться нормально.
А, может быть если Вы не приходите к обоюдному мнению пусть у каждого будет своя правда?
Забудьте эту ситуацию и начните отношения с чистого листа... Мои бабуля с дедулей, может быть, не всегда приходили к пониманию, но просили друг у друга прощения и никогда ни в чём друг друга не упрекали.
Им хватало в жизни каждодневных проблем, которые надо было решать своевременно и Слава Богу не было времени на упрёки.
Всего доброго!
Кто то в сложившейся ситуации должен быть мудрее. Сделайте первый шаг навстречу. Простите и отпустите эту ситуацию. Если подобное происходит часто или постоянно, старайтесь избегать таких ситуаций. Где стоит просто закрыть глаза на это. Каждый пусть останется при своем. Что бы ответить конкретнее, нужно знать всю ситуацию в целом, а общие фразы.
Говорят клин клином вышибает, не знаю кому как но мне это помогло. Этому человеку нужно увидеть себя со стороны. Если вы тоже будете устраивать истерики, Возможно она или он задумается
Добавить комментарий