Как набрать вес человеку с быстрым обменом веществ?

Насколько я понимаю - "быстрый обмен веществ" заключается в том, что человек все ест-ест, но не поправляется. Как говорят, "не в коня корм".

Такое бывает и очень часто. И обусловлено это двумя основными причинами: либо это генетическая особенность конституции и с этим поделать ничего нельзя, либо это заболевание кишечника.

Заболевание может быть разным: от какой-нибудь целиакии (но об этом человек обычно знает, потому как это заболевание проявляется еще в детстве) до (не пугайтесь!) гельминтов. Гельминты - это паразиты, которые живут в кишечнике и не дают поступающей туда пище полноценно всасываться в кровь. То есть, грубо говоря, гельминты съедают часть того, что предназначено человеку.

Гельминтами могут быть аскариды, глисты, цепни, сосальщики, солитёры. Не пугайтесь заранее! Есть три признака, когда можно заподозрить гельминтоз: 1. человек кушает нормально, но остается худым или продолжает терять вес; 2. человек чувствует почти постоянную усталость и часто скрипит зубами во сне (чаще у детишек); 3. в анализе крови обнаруживается высокое содержание эозинофилов. Если все эти три признака присутствуют, то нужно обязательно сдать анализ кала на гельминтов.

Откуда гельминты? У детишек - с грязных рук и из съеденной ими земли или песка. У взрослых - чаще всего с родниковой водой (особенно весной).

Если гельминтов нет, то низкий вес может быть обусловлен генетикой. Это не "быстрый обмен веществ" - просто организму так много не надо. Обычно такое бывает у людей хрупкого телосложения - с тонким костяком. Даже если такой человек начнет кушать черную икру ложками, то все равно не поправится - избыток пищи выйдет естественным путем.

Если же все эти причины исключены в вашем случае, то повысить вес можно, начав кушать специальные смеси для спортсменов или для больных с недостаточным питанием. Такие смеси есть в продаже, только стоят они немало. Будьте здоровы! И удачи!