Как можно танцевать на стуле?

Помните, как Чарли Чаплин показал танец с булочками, сидя на стуле?

Вполне развлеклись как он сам, так и смотрящие этот танец.

А чтобы размяться на стуле можно использовать элементы восточного танца. Включить подобную музыку, и делать движения корпусом, руками, плечами и грудью. Помогает и подышать хорошо, и связки разработать с помощью движений шеи и головы.

Ногами в это время хорошо выполнять поднимание и опускание стоп, как бы вы то в тапочках, то в туфлях на шпильке. Таким образом улучшается циркуляция крови в ступнях и икрах - профилактика варикоза.