Как можно разнообразить обыкновенную жизнь?

Есть такое понятие нейробика, которое предполагает, что в жизнь нужно постоянно вносить изменения, пробовать что-то новое. Это очень важно для нашей психики. Чтобы разнообразить жизнь, можно добираться разными маршрутами на работу и домой. Можно готовить разные блюда, хотя бы несколько раз в неделю (например, попробовать кухни разных народов мира). Можно научиться разным полезным вещам (шить, рисовать, танцевать и т.п.) и постоянно изучать что-то новое. Можно путешествовать. Внедрять новшества в сексуальную жизнь (разные ролевые игры, новые секс-игрушки и т.п.).

Постараться почаще выбираться из дома, когда есть свободное время: к друзьям, на природу (пикник, шашлыки), в кинотеатр или театр (по интересам), сходить в гости к родителям или проведать близких родственников.

Сделайте что-нибудь, что никогда не делали, или делали в детстве.