Для того чтобы мотивировать себя, вы должны видеть или представлять конечный результат необходимого дела.
И выполнив его, вы можете оценить свои усилия по личной шкале. А если результат будет оценен еще и со стороны, то еще лучше, самооценка повысится.
Если человек не видит перспективы результата, то и мотивировать себя, наврятли получится.
Вы должны разобраться в себе. То, что вы собираетесь сделать, насколько оно вам нужно и что это может дать в будущем. Еще можно себя поощрять чем-то, какой-нибудь приятной, недорогой мелочью. Даже если это обычный шоколад)
Надо загнать себя в безвыходную ситуацию...
Добавить комментарий