Наверное, никак. Избежать разочарований невозможно. Такова наша жизнь, но важно не это. Важно то, как Вы относитесь к ситуации или людям, которые Вас разочаровали. Можно надолго перестать общаться с человеком, который разочаровал или постоянно "варить" в голове ситуацию, которая привела к разочарованию. А можно из негативной ситуации извлечь опыт, способствующий развитию у Вас хороших качеств. Например, попытаться простить человека, который разочаровал. Это неимоверно тяжело, на эту "борьбу с собой" могут уйти даже годы, но как легко становится на душе, когда чувствуешь, что обида и разочарование больше не имеет никакой власти над душой. Как будто дышать становится легче... Вообще разочарования и неприятности приносят с собой не только неприятные переживания, но и жизненный опыт. Может быть лучше посмотреть на разочарования именно с этой точки зрения и тогда будет легче. Ведь на нас влияют не люди и ситуации, а то, как мы воспринимаем их.
Самый лучший способ избежать разочарования - не очаровываться.
То есть не ждать ничего особенного от жизни. Жить спокойно. Не огорчаться при неудачах и не особенно радоваться успехам. Всегда надо помнить, что жизнь переменчива, и в любой момент неудача может обернуться радостью и наоборот.
Конечно, такой философский взгляд на жизнь дается с опытом. Да и то не всем. Тем не менее, надо с молодости помнить о том, что всё преходяще. Поэтому глупо радоваться или печалиться по поводу того, что в любой момент может рассыпаться, как песок.
Если Вы эмоционально не готовы к такому мировоззрению, то хотя бы в голове постоянно держите мысль о текучести не только времени, но и наших чувств. То, что сегодня восхищает, завтра может вызывать отвращение.
К сожалению, если вести нормальный образ жизни, не уезжать в тайгу или на необитаемый остров, общаться с людьми, пытаться построить личную жизнь, да и просто жить в социуме, то разочарований не избежать. Чаще всего они приходят потому, что мы слишком много ожидаем от окружающих нас людей. Мы можем приписывать им несуществующие черты характера, пытаться предугадать их действия, то есть рисуем мифический персонаж, а когда понимаем, что они не такие, разочаровываемся. Наверное, если человек реалист по своей натуре, ему в этом отношении легче.
Нужно знать. что есть вещи более ценные, чем то в чем ты разочарован. Если это человек, то простить его и искать другого, если обстоятельства, то постараться их изменить. Короче, не зацикливаться на своих чувствах. а искать другие варианты. А то что было= это опыт и урок.
Могу предложить 3 варианта на выбор:
1 вариант: Не ожидать много, тогда и разочарований не будет)
2 вариант: Быть более упорным, тогда Вы будете не разочаровываться, а добиваться успеха)
3 вариант: Быть оптимистом, изменить свое отношение к неудачам)
Добавить комментарий