Как можно девушке развить уверенность в себе?

Чтобы уверенность в себе прогрессировала необходимо найти что-то что Вы умеете или способны делать хорошо или лучше других, ведь уверенность это восприятие себя исходя из навыков, умений, знаний.

Не считайте себя что Вы лучше других, и что просто Вам не везёт. Самоуверенность и уверенность не одно и тоже и результат не одинаков. Позвольте себе всегда сомневаться в своих силах, но при этом не прекращайте поиск, поиск того, что Вам бы приносило уверенность в том, что Вы справитесь. Сомнения нормальны для человека, они дают возможность оценить себя, увидеть какие-то ошибки, а значит знать где стоит "подлатать".

Не пытайтесь свои ошибки воспринимать как следствие того, что Вы какая-то плохая, а из ошибок берите плюсы. Что-то Вы неправильно сделали, но ведь благодаря этой ошибке Вы поняли что Вы делали неправильно, а это уже плюс к Вашей уверенности и возможность подобных ошибок избежать. Все ошибаются.

Не занимайтесь самобичеванием выискивая вину или проблему в себе. Например если в общении с людьми Вы сталкиваетесь с непониманием, агрессией, насмешками и т.д. это вовсе не значит что причиной являетесь Вы, зачастую причиной являются проблемы этих людей, их характер их комплексы их манера общения.

Ищите пути собственного развития, учитесь, всегда чему-то учитесь, не оставляйте в жизни пустоту, которая не пополняется знаниями. Любая пустота требует заполнений и если не станете заполнять её сами, она заполниться сама, но уже не тем чего хотите Вы.

Идеальных людей нет и Вы не идеальны, Вы имеете потенциал больше чем другие в силу обстоятельств, кто-то хотел бы иметь свободное время, а Вы им располагаете, кто-то хотел бы иметь здоровье, а Вы его имеете и.д. Если вы ставите себе минус в чем-то, то обязательно ставьте и плюс. Например вместо "У меня не получается устроиться на работу, потому что я не умею того-то и того-то" заменяйте "Я умею то-то и то-то, но просто этого не хватает чтобы устроится на эту работу. В первом случае Вы выделяете свои недостатки, которые Вам мешают, а во втором случае Вы выделяете достоинства, которые просто нужно совершенствовать. Учитесь и говорить и мыслить именно так.

Воспринимайте критику других людей не как факт Ваших ошибок и неумений, а старайтесь любую критику воспринимать как возможность, возможность лишний раз поставить себе плюсик. Например кто-то говорит Вам "Вы такая сякая, вы не понимаете о чём говорите и Вы не правы". Плюс в том, что человек не обосновал свою позицию, а это уже значит что Ваша позиция прочнее. Если человек привёл аргументы в Вашей неправоте, примите это опять за плюс, ведь он дал Вам возможность утвердиться в Ваших мнениях и принципах, даже если в этот момент Вы начали сомневаться, то эти сомнения будут фундаментом, укрепляющим Ваше мнение, дающим возможность "зацементировать" Ваши принципы, которые для Вас в жизни будут нерушимы. Ведь если бы мы не познавали других людей, их мировоззрение, не узнавали их мнение, мы не смогли прочно утвердиться в своём.

Усвойте тот факт, что большинство окружающих Вас людей совершенно всё равно на Вас и их слова это сиюминутная точка, зрения исходя их их личной жизни, а кто сказал что она истинная, правильная и именно так должны видеть мир и Вы. Так какая тогда разница что о Вас говорят другие? Почему Вы должны принимать чьи-то слова с сомнениями, со страхом, с опасением? Вы боитесь пойти на собеседование, ведь предстоит разговор с директором, начальником и т.д. И что? Что он с вами сделает, что может случиться с Вами такого чтобы переживать. Ну не понравитесь Вы ему например и что. Вам то он тоже может не понравиться, но общения с Вами то он при этом не боится, чем Вы хуже, ничем, Вы такой же человек.

Никогда не опасайтесь того, что о Вас подумают другие, Вам нет разницы что у человека в мыслях, который не Важен или не знаком Вам, Вам то что от этого, пусть себе думают.

Учитесь не боятся помогать людям, Вы живёте среди людей и когда человек принимает Вашу помощь, он в большинстве случаев ценит это, а значит оценивает Вас как человека обладающего возможностями, которыми не обладает он. Если кто-то в Вас нуждается, значит Вы имеете больше знаний, опыта, сил, времени, умений, денег и.д. так если люди, это ценят и доверяются Вам, то почему Вы не можете поверить сами себе и сами себе довериться в свои силы, в свой успех.

Не избегайте общения, не считайте что Вы среди акул плывёте маленьким мальком, вокруг Вас такие же люди, со своими страхам и неуверенностью в чём-то, со своими переживаниями и опасениями имеющие массу недостатков и болевых точек в жизни.

Развивайте диалог с людьми, общаясь с конкретным человеком открыто, Вы отвлекаетесь от себя, Вы видите другого человека, который в чём-то открывается Вам, Вы его рассматриваете, Вы направляете своё внимание на других людей и это Вам даст возможность убедиться в том, что вокруг много людей схожих с Вами взглядами, с Вашими проблемами, с Вашими страхами и что у Вас есть много общего с другими, намного больше чем различий и тогда Вы сможете быть с людьми на равных, не считая себя "Я одна такая у которой не получается, я одна такая которая не может, которая боится, робеет и сомневается". Нет Вы не одна, просто Вы познаёте ещё этот мир, в котором Вам обязательно будет чем гордиться собой, своими достижениями и успехами. Ведь всё зависит только от Вас, только от Вас и Вашей воли, Ваших усилий и Ваше завтрашняя Я скажет Вас спасибо за действия, которые сделали Вы сегодня.

Начать нужно, конечно, с заботы о себе. Если хотите быть уверенной в себе, приведите в порядок свой дом, наведите в нем чистоту и красоту, избавьтесь от всего лишнего. Затем приведите в порядок себя: переберите и обновите, гардероб, сделайте красивую прическу, займитесь спортом/фитнесом/йогой - чем угодно (это потрясающе повышает уверенность в себе), займитесь своим здоровьем (посетите стоматолога и других специалистов), с любовью заботьтесь о своей внешности не экономя на себе ни деньги, ни время. Поверьте, вы этого заслуживайте. Пересмотрите все свое окружение. По возможности сведите к минимуму общение со всеми людьми, которые понижают вашу самооценку, с теми, с которыми вы чувствуйте себя глупо и неуверенно, с теми, кто пользуется вами и вспоминает о вас только когда им что-то нужно, постарайтесь не общаться с теми, кто постоянно сплетничает, огорчает вас и всегда говорит только о плохом. Внимательно приглядитесь, наверняка в вашем окружении есть такие люди. Старайтесь общаться с ними как можно реже. Окружайте себя приятными, добрыми, счастливыми и успешными людьми и сами старайтесь быть такой же.

Не цепляйтесь за каждого нового знакомого мужчину, как за последнюю надежду. Общайтесь со всеми, с кем вам интересно. Общение ни к чему вас не обязывает. И вы имеете право выбирать. Выбирать сколь угодно долго и присматриваться, никому ничего не обещая. И при этом вы никому ничего не должны ни за ужин, ни за прогулку. Не разменивайте себя. Ведь вы настоящее сокровище.

Ведите активный образ жизни: путешествуйте, общайтесь, изучайте иностранные языки, курсы актерского мастерства и все, что вам только захочется.

Успехов! У вас все обязательно получится!

Неуверенность - результат заниженной самооценки. Вы слишком критически к себе относитесь, слишком хотите быть идеальной во всех отношениях. Уверенность в себе появится только тогда, когда вы поверите, что вы - красавица, умница и вообще лучше всех. Можно начать с элементарного самовнушения, с многократного повторения фразы "я самая обаятельная и привлекательная", как в старом фильме с аналогичным названием. А еще лучше внимательно оглядеться вокруг и понять, что тех, кто лучше вас ну до безобразия мало, практически нет, вот тогда вы реально поверите в то, что вы действительно лучше всех в радиусе 100 км., а может и больше. Не зацикливайтесь только на отношениях с мужчинами, начните тренировки с ближнего окружения, даже если это бабушки или подружки, одноклассники, если вы еще учитесь. Я сама в молодости была до того неуверенной, что даже в магазине лишний раз спросить продавца о чем-то стеснялась. А после школы, когда все, кто считал себя звездами, или не поступили в институты, или поступили абы куда за взятки и только трое из класса и я в том числе, поступили в престижные ВУЗы, да еще и в институте мне стали и за знания и за внешность комплименты говорить, только тогда я поняла, что я далеко не хуже всех, а может даже и лучше многих. Вот и вы оглянитесь вокруг и поверьте в свою привлекательность, ум, деловые качества и т.д., много есть у каждого из нас таких черт характера, которыми можно гордиться.

Неуверенность во всем может встречаться крайне редко. В основном это неуверенность в конкретных областях. Например, в общении с мужчинами. Для того, чтобы развить уверенность в себе - самый простой и первый ответ - это больше общаться с мужчинами. Также можно постараться понять, где и когда и почему возникла эта неуверенность, провести самоанализ, а лучше, чтобы дополнительно был какой-то сторонний анализ. Как и в любой сфере, чем больше Человек затрачивает своей Энергии, на ту или иную деятельность, тем больший результат Он получает. Поставьте себе цели: например, если неуверенность в общении с противоположным полом - то общаться хотя бы с одним мужчиной в день - не зацикливайтесь на неудачах. Набирайте опыт реального общения, как правило оно сложнее виртуального. Найдите друзей по интересам, сейчас очень много сфер по интересам, в основном то люди и знакомятся, когда есть какое-то общее, объединяющее. И не думайте, что вы одна такая неуверенная в себе, их миллионы. Может быть стоит поискать таких женщин именно с такой неуверенностью как у Вас.

Надо развивать те собственные достоинства, которые, без всякого сомнения, есть в каждом человеке. И понять, что если Вам что - то в данный момент незнакомо или не получается, то, в основном, данный недостаток легко, при желании, можно устранить. Просто Вам данные навыки и знания были не слишком нужны.

А тот, кто смеется над Вашим неумением и радуется собственным знаниям, остроумию, крутости и т.д. - просто не понял этой простой истины.

Но не надо ограничиваться только тем, что хорошо выходит. Нужно не стоять на месте, а постоянно пробовать, что - то новое. И, конечно же, побольше общаться, стремясь к общению с теми людьми, с которыми Вам будет комфортно и интересно.

Это часто встречающаяся проблема многих людей. Неуверенность в себе является следствием других, более глубинных проблем. Исходя из личного опыта, предлагаю Вам посетить несколько тематических психологических тренингов в этом направлении. Очень мощный эффект от посещения "Фиолетового" тренинга. Это, в сущности, тренинг психологического роста, тренинг самосовершенствования. На подобных тренингах очень много упражнений в группах. Очень интересно и полезно проводить таким образом время. Эффект от тренинга часто необратим. Я о том, что после перестройки психики, человек всю свою жизнь видит иначе, то есть более позитивно.

Прежде всего иногда, а лучше каждый день, позволять себе делать то что нравится, так как хорошее настроение повышает уверенность в себе очень сильно. Это я от профессионального психолога слышала. Далее посещать интересные места, общаться с людьми. Если нет никого можно и одной сходить - потом кто-то появится. Ну и интеллектуально развиваться. Тогда людям с вами будет интересно. Внешность, если что-то не нравится, стараться поправить, конечно в рамках разумного. Удачи!

Нужно быть уверенной в собственных силах. Развивай в себе полезные качества, которые нужны в жизни. Развивай интеллект, физические кондиции, социально важные навыки. Тогда появится и уверенность в себе. Ты будешь не только верить, но и знать, что в чем-то ты превосходишь очень многих. Еще можно попробовать почитать книги по психологии - появится ощущение, что можешь предугадать многие действия окружающих. А это повысит уверенность в себе еще больше.

Ну, что сказать. Я считаю, что все девушки по-своему красивые, просто немногие умеют это ценить и показывать! Необходимо более тщательно следить за своим внешним видом. А чтобы развить уверенность в себе нужно прочитать пару книг, где понятно написаны советы и упражнения для поднятия самолюбия. Могу посоветовать книги Алекса Лесли, а также его тренинги.

вот .возми листок и напиши того чего боишся и небоишся. дада. слева в чем уверена справа чего боишся. и максимально чесно напиши в каждом столбике. чем правдивее напишеш тем потом лехче будет понять что в себе тренировать. главное не забрасывай это. вот увидела все страхи перед собой и начни с того который лехче осознать. и так осознаеш все страхи

Необходимо развиваться и совершенствоваться постоянно, не бывает совершенных людей и даже, если у вас что то не получается, это ещё ничего не значит. Научитесь проще относится к неудачам, но при этом не останавливаться на достигнутом. Кстати приятный и опрятный внешний вид никогда не повредит.

Нужно больше общаться с людьми. И прорабатывать каждый свой страх. Например, если неуверенность проявляется в страхе публичных выступлений, то нужно больше публично выступать. Только так, переступив свои страхи, можно побороть неуверенность в себе.

развить уверенность в себе можно простым способом, который заключается в одной лишь поддержке. Когда человек чувствует поддежку и любовь близких, то он сам начинает верить в себя и становиться более уверенным.

Всего навсего поверить в себя.. ведь все зависит только от самого человека)