Как восстановить организм и моральное состояние после родов?
Как морально и физически восстановиться после родов?
+11 +/-
Ответов: 3
2 +/-
Лучший ответ
Не забывайте заниматься собой, это поднимает собственное настроение. Если муж или мама могут посидеть с малышом, то ходите раз в месяц на маникюр, стрижку/покраску волос. Также делайте упражнения для уменьшения объемов, но не ждите быстрых результатов. Ходите с подругой по магазинам, если вы набрали лишние кг, то купите себе красивых вещей, вы это заслужили!
И конечно, внимание мужа очень важно, вы должны чувствовать себя любимой и желанной. На собственном опыте скажу, мы выходили с мужем в ТЦ, пройтись-прогуляться, что-то прикупить, и заходили в кафе, во многих ТЦ есть комната матери и ребенка, где можно покормить или сменить подгузник. Муж мне помогал с малышом, и даже оставался один на один. Не депрессуйте, всё восстановится!
1 +/-
Помните одно- что вы прежде всего- женщина, а потом уже мама, жена и т. д. Уделяйте как можно больше времени себе любимой. Делайте прически, макияж, отдохните и расслабьтесь в ванной. Может у вас есть хобби? Не забрасывайте его. Можно просто почитать, когда спит ваш малыш. Выходите в общество с ребенком, у вас появятся новые подруги по интересам, с ними вы тоже сможете развеяться от домашнего быта и проблем. Каждую свободную минут посвящайте себе, а не стирке, глажке и посуде. Это ни куда не денется. Удачи вам!
1 +/-
Больше гулять, пить витамины, при возможности-отдыхать, спать, не стесняться просить помощи у родственников, не зацикливаться на быте, отвлекаться от проблем и забот.
Похожие вопросы
Кто сказал что бабий век короткий? Почему?
Ответ: Не могу сказать кто это сказал, помнится мне, что это поговорка существует с времен наших бабушек. А понимаю я её так: бабий век короткий потому, что когда ... Читать далее...
Как выплачивать ипотеку одинокой женщине в декрете с ребенком?
Ответ: На самом деле, если женщина в декрете, то ей точно не дадут ипотеку, то это наверное не Ваша ситуация. Но вот если от Вас ушел муж, которому Вы родили ребенка и когда-то брали ипотеку, которая ещё у ... Читать далее...
Как вы отновитесь к ЭКО или к экстракорпоральному оплодотворению?
Ответ: Положительно, это позволяет женщинам осуществить мечту о рождении ребенка, сохранить семью. К тому же сейчас у многих женщин есть серьезные проблемы с деторождением. Если соблюдать все необходимые ус ... Читать далее...
К каким женщинам мужчины подходят знакомиться на улице (см.)?
Ответ: Подходят знакомиться к молодым,
А тех, что постарше - сторонкой обходят.
Подходят не к тем, у кого со рта дым...
А к тем, от кого аромат роз исходит!
Подходят к печальным, и даже унылым,
К зарев ... Читать далее...
Боровая матка, какими свойствами обладает?
Ответ: Реликтовую траву "Боровая матка" я принимала при маточном кровотечении, возникшем вследствие миомы, действие её - противовоспалительное. Готовила отвары ежедневно, не ленилась: 1 столовую ложку на ст ... Читать далее...
Может ли влюбленность в девушку проявить мужские качества?
Ответ: «Мягкий» мужчина – это выражение можно понимать очень по-разному. Начиная с того, что может просто иметь мягкий характер, и не быть мужланом, заканчивая «маминькиным сынком». Но наличие кавычек уже н ... Читать далее...
Что делать женщине, если на дорогое заглох мотор?
Ответ: Во всяком случае, не надеятся на чудо , что мачо остановится и поможет. Надо звонить в спец. службы, знакомым и тому подобное, эвакуатор- крайний случай, когда все предпринятое не возымело нужного рез ... Читать далее...
Когда можно заниматься спортом после лапаротомии?
Ответ: Принято считать, что послеоперационный рубец после лапаротомии обретает окончательную свою прочность через три месяца после операции. Из вопроса и тегов к нему понятно, что выполнялась нижне-срединна ... Читать далее...
Добавить комментарий