Как лучше сделать шапочку из фольги?

Первый раз столкнулась с этой шапочкой в каком-то фильме, названия не помню, но фотографию нашла

В нем что-то было связанно с инопланетянами или что-то в этом роде, я даже не помню зачем они сделали такие шапочки, но после Вашего вопроса поискала в интернете и обнаружила, что даже в википедии про них написано, а именно "Шапочка из фольги — головной убор из металлической (обычно алюминиевой) фольги, якобы способный защищать мозг и сознание от вредных излучений и влияний. Бывает однослойной и многослойной".

А вот еще фотография на которой показано, как ее сделать.

Фильм называется "Знаки" и в главных ролях Мел Гибсон и Хоакин Феникс, мы его знаем по роли императора в фильме "Гладиатор".