Как лучше колоть витамины группы В? Комплексные препараты или отдельно?

Викторовна,

я бы не стала однозначно отвечать на Ваш вопрос.

Каждый комплексный препарат (а также и отдельный витамин) применяются с определенной целью.

Конечно, Мильгамма (к слову: мне это средство очень помогло при корешковом синдроме) и другие витаминные гранды - это мощные помощники для нашего организма при сложных заболеваниях. Но и перебарщивать тоже не следует.

А витамином В12 и вовсе не стоит увлекаться: он способствует росту новых клеток в организме, что в возрасте после 40 лет не очень желательно.