Как легко сломать руку без боли?

Как я это сделала, когда мне было лет 12. Дома выполняла упражнение «мостик» и хрустнуло что-то в руке моей. Через дня так 2 рука опухла и стала больше в 2 раза. Пошли с мамой в больницу, просветили рентгеном и заключили «перелом луча №5». Вот так я и отходила потом месяца 1,5 в гипсе со сломанной рукой. Что касается боли, то ее в момент перелома , да и потом не было