Как лечится тревожность? Какими лекарствами можно вылечить тревожность?
Что такое тревожность? Какие симптомы тревожности?
Как лечится тревожность? Какими лекарствами можно вылечить тревожность?
Что такое тревожность? Какие симптомы тревожности?
Тревожность это не болезнь, а состояние психики человека. Можно принимать медикаменты, типа валерьянки и прочих, ну и не помешает как-то успокоиться, с помощью психолога, священника, друзей, или какой-либо практики, которая покажется вам полезной. Йога, дзен, обычная физкультура, прогулки на свежем воздухе - все это поможет снять излишнее напряжение, успокоиться. Полезно будет временно замедлить темп жизни, рассмотреть что происходит вокруг, переключиться с внутренних проблем на внешний мир, ведь вокруг столько интересного.
Приступы паники, страх, учащенное сердцебиение, головокружение. Лечить самостоятельно я бы не рекомендовала, т.к. есть разные степени тревожного расстройства и лечатся они по-разному, транквилизаторами, антидепрессантами и пр. Поэтому лучше обратиться к врачу, он подберет правильное лечение, т.к. самостоятельно можно еще и навредить себе.
Добавить комментарий