Купите капу, можно даже спортивную, можно ортодоническую. У меня специальная, ортодоническая, я её покупала для выравнивания зуб, но я читала, что она помогает от бруксизма. Но лучше сходить к врачу, на обследование, это может быть вызвано заболеванием ЦНС.
Добавить комментарий