Как лечить склероз ? как бороться с ослаблением памяти?

Мозг конечно не мышца, но его тоже можно (и нужно) тренировать. Раз есть зарядка для хвоста и для хобота зарядка, значит должна быть зарядка и для мозга. Нужно почаще его (ум, мозг) напрягать. Например решать кроссворды и сканворды. Учить стихи. Любые упражнения на запоминания и воспоминания дадут великолепный результат.

Я тоже беспокоюсь за свою память. Поэтому решаю кроссворды и учу язык жестов. (С недавних пор).

В зависимости от возраста возможно медикаментозное лечение. Если с возрастом все хорошо (до 30-40 лет), то нужно проверить щитовидную железу. Тренируйтесь на компьютерных тестах по улучшению памяти (дается 10 слов, их нужно быстро запомнить и потом вписать с строчки), пишите на листиках, что нужно сделать, иногда очень большой поток информации, что все тяжело запомнить.

Попробуйте больше читать и запоминать полученную информацию, это должно помочь в решение вашей проблемы. Если память все равно будет плохо работать, то стоит обратиться ко врачу, он выпишет нужные средства и поможет вам справиться с этой напастью.

У Экклезиаста Проповедника есть хорошее высказывание: «Всему свое время, и время всякой вещи под небом: время разбрасывать камни, и время собирать камни… время искать, и время терять». Ребёнок усваивает и запоминает надолго огромное количество информации, это необходимо для жизни, затем способность запоминать постепенно снижается, и наступает время, когда необходимо из полученного материала что-то строить и делиться тем, что имеешь. Так распорядилась Природа-Бог, так Им было угодно. Излишки не нужны природе, и человек забывает маловажное, для каждого своё, остаётся ценное, при условии, что это ценное он собрал и ценит его, тогда не забудет. Забывать – означает облегчать свой мозг от ненужного для простора мышления. Так мы избавляемся от ненужных вещей в квартире, чтобы не спотыкаться об них. Рассеянность часто не является признаком снижения памяти, а тем, что человек увлечённо размышляет о чём-то очень интересном. На практике я не замечала, чтобы медикаменты улучшали память, но живая пища для мозга – церебролизин, сохраняла интеллект у больных после инсульта. Во всяком случае, расстраиваться не надо. Лёгкий ветерок в голове – это хорошо.