Извините, пишу не по теме. В диете нет дыни, но эту диету посоветовал человек, у которого сахарный диабет, сахар постоянно скачет, но придерживаясь этой диеты он сбил сахар до 6,5. Завтрак: Серый хлеб пеклеванный 1 см толщиной намазанный сливочным маслом. Настой шиповника. В 11 часов утра перекус 1: овощной салат заправленный горчичным маслом. 13 00 обед. Первое суп без картофеля, фасолевый нельзя. Гречка отварная, овес грубый. Говядина отварная, или рыба на пару, томатный сок или настой шиповника. Перекус 2: Кусочек сыровяленной колбасы. Ужин: овощной салат, любую кашу (если гречку, то не больше 5 столовых ложек). 1 персик, киви. яблоко.
Добавить комментарий