Как лечить интернет-зависимость?

Задать этот опрос в среде, где практически эпидемия интернет-зависимых - самое то.)) Больной больному насоветует...

А вообще всё не так сложно: главное - сила воли. И еще стОит найти себе полезное интересное занятие, которое хотя бы ненадолго оторвет от компа. Для начала не лишним будет выглянуть в окно: там сейчас ранняя весна (я в Инете читала, что так оно и есть). Столько всего интересного, можно строить планы, а не убивать молодость в Инете.

Парадокс: малоподвижный инвалид мечтает выйти из дома и вдохнуть глоток нового дня. Здоровый сидит у компа, как привязанный, и думает, что всё еще успеет.

Итак, пошаговая инструкция:

• нажимаем красный крестик в правом верхнем углу браузера,
• выключаем все программы,
• жмем на кнопку "пуск" и вуаля...,

Для пущей уверенности выдерните и порежьте шнур подзарядки, выдавите стекло монитора и айда в реал... Тогда уже точно не будет шансов вернуться обратно.

А если таки найдете способ снова выйти в Тырнет, расскажите нам, как люди живут в реале. Тоже хочу попробовать. Может, в ближайшем будущем напишу фантастический рассказ о реале.

Лечение интернет-зависимости может быть только таким - активный отдых на природе и живое общение с людьми. Если вы живете в крупном городе, то наверное нужно вспомнить что в нем есть парки, музеи, кино, клубы и прочие места скопления людей. Посещайте их хотя бы пару раз в неделю, сразу станет понятно что в "реальной" жизни впечатления гораздо ярче !

Еще к лечению такой зависимости можно прибавить такие пункты :

1 Найдите себе пару. Влюбитесь ! Занимайтесь любовью и проводите большую часть свободного времени со своей половиной.

2 отправьтесь в лес с фотоаппаратом. Потом вы можете эти фото выкладывать у себя на сайте 🙂 Но это уже будет не криз болезни, теперь вы уже будете думать и о том, где достать свежего фото-контента 🙂

3 Прыгните с парашютом или с "тарзанки" или совершите подобный экстремальный поступок, встряхните ваше сознание.

5 Читайте "живые" книги, а не только посты в блогах, вы поймете что жизнь скоротечна и расходовать ее в соцсетях и прочих "ловушках" Интернета, по крайней мере неразумно.

6 Сходите с друзьями в поход хотя бы на одну ночь, лишний раз убедитесь что человеку можно и нужно какое-то время обходиться без гаджетов и мировой паутины.

7 Придумайте для себя хобби, делайте что-то руками.

8 Утро начинайте с зарядки и вообще внесите в свою жизнь побольше физической работы.

Все мною перечисленное может прекрасно сочетаться с Интернетом, но уже более разумным и полезным посещением. Тут стоит вспомнить популярные блоги путешественников - люди одновременно находятся и в онлайне, и в реальной жизни полной впечатлений ! А если учесть что их сайты и блоги приносят им доход на эти самые путешествия, то это вообще идеольное сочетание офф и онлайна. Мне кажется я прав 🙂

Я думаю что лечить ее не надо, просто вместо интернета пойти на улицу погулять, сделать уборку в доме ( квартире), сходить за покупками, просто нужно меньше времени проводить за компьютером. Я человек не страдающий этой болезнью поэтому мне как-то проще.

К сожалению, лекарств от это болезни еще не создали. Просто каждый сам себя должен спасать, с головой уходить в реал, чаще встречаться с друзьями, найти себе занятие по душе. Однажды надо понять, что жизнь хороша там, за окном!

Как лечить интернет-зависимость?

А кто пациент? Вы сами? Тогда совет Goldilocks будет, как нельзя, кстати.

Однако выдернуть и порезать шнур на своем компе - это как вены перерезать.

А если Вы хотите вылечить кого-то из домашних против его воли, то приготовьтесь к длительной борьбе с самим пациентом, которая может плохо закончиться. Для Вас, причем.

Все побочные явления такого "лечения" боюсь даже назвать.

Если найдёте интересное дело в реале, то и пропадать в интернете перестанете. Ведь так много дел можно сделать, а потом взять и просто раздать, если не удаётся продать))). Так что ищите и опрящете, если действительно хотите перестать долго сидеть в интернете.