Как корректно выразить свое недовольство?

На иностранном языке. Найдите в инетеЮа там и такое имеется неск-ко выражениий соответствующей определенности. Мне кажется подходящими польский и испанский. Выучить то надо неск-ко фраз. Я ранее знал много, затем нашел тогда ещё совестко-полький разговорник.... и все нормально. Сеййсас из обилия употребляю лишь словосочетание "матка Бозжка" и перестал ругаться вообще.