Как конкретно надо лечиться смехом?

Чтобы смех был полезен, очень важно что бы он возник при положительных обстоятельствах, и для того кто вызывает этот смех и для того кто смеется. Никто не может заставить себя смеяться искренне и от души, поэтому понятно как это важно, настроение излучателя данного смеха, что бы смех получился здоровым и радостным. Улыбка ничего не стоит, а приносит так много хорошего, она длится мгновение, а запоминается на долго. Но ее нельзя ни купить, не одолжить, не украсть. Смех и улыбка помогают нам, она определенная часть здорового образа жизни. Нигде вы не найдете инструкцию, как конкретно вылечить себя смехом, нужно просто быть позитивным человеком и дарить радость другим, вот такие люди и болеют реже и живут дольше, без зависти и злости, без злорадства и хамства. Нужно самому стать центром радости и излучать добро и улыбки, и вам будет хорошо и окружающим. Врачи утверждают что наш смех локализован где то в области сердца и поэтому очень полезно смеяться, что бы сердечная мышца разрабатывалась. Веселые люди выздоравливают намного быстрее чем грустные и злые. Вы хотя бы знаете что происходит в нашем организме, когда мы смеемся? Именно в этот момент даже в теле пожилого человека изношенного годами, происходит суматоха, восхитительные эмоции, которые и приносят нашему организму огромную пользу.