Как изменить свою жизнь к лучшкму?

Просто жить полноценно каждую минуту. Принимаешь пищу - наслаждайся ее вкусом. Общаешься с человеком старайся сделать общение приятным обоим. Занимаешься в спортзале - получай от этого удовольствие. Главное не давать себе улететь мыслями в прошлые неприятности или поддаться чувству тревоги о будущем.

Вам тут дали много хороших советов, но в них не хватает одной "мелочи": не спорт, не пища, не мысли делают нас счастливыми, а только Господь Бог. Обратитесь к Нему. Попытайтесь понять, чего Он хочет от Вас, с какой целью Он послал Вас в этот мир. Постарайтесь выполнить Его волю. Гармония с Всевышним - самый верный (и единственный) путь к счастью.

все что происходит с нашей жизнью зависит только от нас, самих. и все начинается с наших мыслий, потому что они управляют нашей жизнью, хотя мы невсегда это понимаем и признаем. мы во многом слепы и не умение контролировать свои мысли мы получаем болезни, и делаем свою жизнь мение счастливой.

Сначала надо понять что такое лучшее .Возможно просто расслабиться и любить жизнь .И начинать менять свою жизнь. И конечно все понимаешь в сравнении . Когда у других война , какое счастье -у нас мир . вчера безбожно болела , сегодня здорова - счастье . Все остальное придумки .

Можно начать со своих мыслей. Настроить их на позитивный лад.

Можно попробовать посетить различные тренинги.

Возможно, вам помогут книги Вадима Зеланда.

Просмотр фильма Секрет.

А можно просто встать из-за компьютера, выйти на улицу и погулять по майскому городу.