Дети и взрослые с наступлением тепла начинают болеть. То подстыл, то горло воспалилось. Как этого избежать ? И чем эффективней лечиться?
Дети и взрослые с наступлением тепла начинают болеть. То подстыл, то горло воспалилось. Как этого избежать ? И чем эффективней лечиться?
Мне хорошо помогает промывание носа. Как только почувствую дискомфорт, сразу же по нескольку раз в день промываю каждую ноздрю физиологическим раствором (это соленая водички, концентрация соли в которой, как у нашей слезы). Промываю с помощью 5 миллилитрового шприца, естественно без иглы. Если начинается эпидемия, то ОБЯЗАТЕЛЬНО приходя из мест скопления народа, делаю эту процедуру.
Добавить комментарий