Как избавиться страха перед полетом?
Ответов: 3
Дайте себе понять что полет необходим, что вам на месте нужно быть не через два дня, а через два часа. Не собирайте чемоданы заранее, лучше за 1-2 часа перед полетом и на регистрацию приезжайте впритык. Поймите, что чему быть того не миновать, от вас ничего не зависит, ну а уже внутри самолета -
1 Алкоголь.
2 Интересная книга.
3 Ноутбук - компьютерная игра.
4 Снотворное.
5 Медитация.
6 Упражнения которые задействуют микромоторику - вязание, перебирание четок и прочее, не сидите сложа руки 🙂
7 Займитесь составлением планов на будущее.
Элементарно! 🙂 Ощущения полета, как такового, сидя в кресле самолета не ощущается. Взлет и посадка - ерунда (как поезд в метро, набирающий скорость или притормаживающий). Страх высоты порождается визуальным восприятием. Поэтому Вам надо либо лететь в темное время суток, когда ничего не видно и хочется спать; либо просто не смотреть в иллюминатор, чтобы не видеть землю, особенно когда самолет заходит на вираж.
Изучив "подноготную" самолетов в ЛИАПе, налетав немало часов по миру, побаиваюсь высоты и всегда придерживаюсь этих правил.
P.S. На поездах дальнего следования не езжу - мне жалко времени и скучно.
Никак. Знаю по себе.
У меня был такой период что мне по работе приходилось много летать, я с ужасом вспоминаю это время.
Что я только не пробовала.
Алкоголь - еще хуже становится.
Книга - читаешь и ни чего не понимаешь.
Снотворное - что бы уснуть его нужно столько выпить что из самолета вы самостоятельно не сойдете.
Короче говоря, просто ПЕРЕЖИТЬ эти пару часов и все 🙂
Похожие вопросы
Добавить комментарий