Как избавиться от животика после кесарева?

После КС было рекомендовано с первого дня носить специальный утягивающий бандаж (при покупке уточняйте, что бандаж нужен, который подходит после кс, потому что далеко не все модели такие. Есть хорошие модели у фирмы Фест, и есть бандажи в салоне меди, которые как раз подходят после операций). Бандаж действительно помог. Носила 1.5 месяца. Надо плотно его затягивать, поэтому недели через 3 размер бандажа пришлось поменять. Ну и как профилактика - можно использовать скрабы, масла.

Отвечу, как делала я. Впринципе живот сам сразу и ушел практически, т.к. полдня на животе лежал лед (для сокращения матки), но в и то же время тяжесть. Первые 4 дня меня подвязывали простынями туго-натуго, на 4-5 день сказали купить специальное утягивающее белье, оно выше пупка и прекрасно держит, носить его нужно в течении двух месяцев стабильно. Ну и при хорошем послеоперационном периоде после 3 месяца можно потихоньку начинать качать пресс, но без фанатизма.

Есть специальное белье утягивающие его нужно носить примерно месяца 2, и конечно плюс физические нагрузки.

После того как в больнице разрешили простыни заменить на бандаж, начала носить, сначала не очень тугой, так как при сильном сдавливании ещё были болезненные ощущения, а вот примерно со второго месяца купила сильно утягивающий, помог очень хорошо, и под одеждой его было практически не заметно, все так удивлялись, что я после операции стройняшка, потом уже после шести месяцев, начала делать упражнения сначала на кровати, типо велосипеда, несколько качков пресса, махание ногами, потом уже на полу, и живота как будто и не было.