Как избавиться от зависимости?

Довелось как-то общаться с анонимным алкоголиком. Довольно интересную вещь рассказал о том, как бросил пить. Семь раз кодировался, врачи, бабки шептухи, всё перепробовал традиционное и нет. И, с его слов, только анонимные алкоголики ему помогли. А дело все в том, что он бросает пить, как принято это понимать. Он просто должен один день не пить. И этот день сегодня. Как он объясняет, то ему не нужно не пить завтра, не нужно не пить неделю или месяц - всего один день, т.е. сегодня. И так день за днём.

Вот уже семь лет как ни-ни. Имеет свой небольшой бизнес, живёт полной жизнью. Думаю, что этот метод подойдёт и для других зависимостей. Так что...