Как избавиться от зависимости ,, руки в карманах,,?

Слышала, что от любой привычки можно избавиться за 40 дней. У вас есть возможность проверить эту информацию.

Пусть ваши карманы будут зашиты.

Если шить для вас утомительно, понасыпайте в карманы красного или чёрного молотого перца или горчичного порошка, или синьки.

Проще всего это сделать, покупая вещи без карманов - тогда попросту некуда будет руки совать) Но если привыкли всё носить в карманах (как я, например), то неплохим вариантом будет наполнять их до отказа, чтобы некуда было руки сунуть 🙂

От этой привычки можно избавиться , процентов 90 что поможет, насыпать песок в карманы и зашить карманы и скорей всего через пару недель можно распороть карманы и попробовать , а если не помогло то ещё раз на месяц.

Если это не претит вашим морально нравственным качествам, то попробуйте носить чётки, это будет вас отвлекать и займёт руки, а так же подойдёт одежда с карманами в которых держать руки вам будет неудобно.

Чтобы избавиться от привычки держать руки в карманах, надо для себя поставить такую цель и это будет половиной успеха, далее в холодное время носить перчатки, варежки, что нравится и не пользоваться карманами, а в летнее или теплое время года в руках имейте всегда ношу, в двух руках и тогда привычка будет другая, будете иметь привычку носить что то в руках.