В данном вопросе хорошо поможет пара техник.
Во-первых, это практика. Если Вы попали в ситуацию, когда Вас мучают демоны стеснения, посчитайте до 5 и уверенно сделайте то, на что не решаетесь и пусть будет что будет. А будет исключительно одно - как бы не прошло дело, но вы почувствуете прилив бодрости и вдохновения, ведь вы совершили чудо в своем роде. Вам это запомниться и в следующий раз душевных терзаний будет меньше.
Во-вторых, есть техника самовнушения. В свободную минутку проговаривайте про себя следующее:
В сочетании обеих практик результаты не заставят себя долго ждать. Успехов!
Поработайте пару месяцев курьером (разнос квитанций). Подобный проблем как застенчивость у вас точно не будет.
Добавить комментарий