Как избавиться от выпирающих боков?
+5 +/-
Ответов: 3
0 +/-
Лучший ответ
Не слушайте их от качания пресса(косых мышц живота) бока тока больше будут расти
1 нужно уменьшить кол-во калорий
2 нужны кардио тренировки(бег прыжки через скакалку езда на велосипеде)
0 +/-
Выполнять упражнения на брусьях и на турнике. Как на руки, так и на пресс. Ах, да - вы же девушка, но это НИЧЕГО не меняет. Вашим бокам на это наплевать. Занимайтесь, и ваше тело ответит вам благодарностью. На турнике - не обязательно подтягиваться - можно просто раскачиваться во все стороны.
0 +/-
ложитесь на левый бок и поднимаете правую ногу вверх, чем выше, тем лучше. Столько раз, пока не начнете ощущать покалывания. Так же и на другую ногу. Очень эффективно
Похожие вопросы
Можно ли на ночь есть сыр — не повредит ли это фигуре?
Ответ: Есть можно всё и всегда, если очень хочется. Нужно соблюдать меру. Не наворачивать бутерброд с сыром, а откусить кусочек, прожевать его 33 раза, запить ромашковым чаем и лечь спать. Конечно это банал ... Читать далее...
Как сказать жене, что она толстая?
Ответ: Изменить ее домашнее прозвище: моя кобласочка, моя сарделечка, мой свиненочек... После этого даже самая недогадливаая женщина способна сделать выводы, а вот какие - будем надеяться, что вы нам расскаж ... Читать далее...
Jennifer Andrade — Как вам такой тип женской фигуры? Идеальная фигура?
Ответ: Идеальной фигуры, я думаю, в принципе не бывает. Опять таки вкусы и представления о красоте у всех разные. Но по моему девушка безусловно красивая. Достаточно ... Читать далее...
Каковы «разумные пределы» полноты девушек?
Ответ: Действительно-красивая девушка не должна быть ни слишком-худой, ни слишком-толстой.
Многие говорят о параметрах 9-6-9 (периметр девушки по показателям ... Читать далее...
Что лучше: утягивающее белье или послеоперационный пояс (бандаж)?
Ответ: Людмила,
на мой взгляд, послеоперационный бандаж и утягивающее белье нельзя сравнивать.
Бандаж рекомендован хирургами с того момента, когда вам разрешено ... Читать далее...
У жены Игоря Крутого, Ольги, прекрасная фигура — сколько ей лет? где живёт?
Ответ: Ольга Дмитриевна Крутая , родилась в городе Ленинград 11ноября 1963 года, по знаку зодиака скорпион. Бизнес леди, имиджмейкер. При росте 162 см весит 55 кг. Более подробно смотрите сдесь http://www.uzn ... Читать далее...
Может ли женщина быть в отличной форме и выглядеть привлекательно в 90 лет?
Ответ: Грустно читать саркастические сообщения по поводу данной фотографии.
Дай Бог каждому во-первых, дожить до такого возраста, во-вторых, выглядеть не хуже, ... Читать далее...
Излишняя худоба женщины — наказание?
Ответ: Все что природно, то не безобразно, разве не так? =) Если девушка может кушать все что хочет и сколько хочет, но при этом не обрастать жиром, то это мечта, ... Читать далее...
Добавить комментарий