Как избавиться от темного налета на зубах без помощи стоматолога?

Я избавилась так: чистила зубы пастой "Колгейт", для удаления камней. Точного названия не помню. Но есть такая паста. Потом не поласкала рот, а держала ее во рту какое то время. Пока принимала душ. Не очень удобно, конечно, но стоматологов боюсь как огня. Так что терпела. После еще немного чистила и прополаскивала рот. Эффект через 2,5 недели. Налет и камни исчезли.

Если тёмный налёт не от кариеса, а от кофе, чая, сигарет... то есть, просто зубной камень, то можно сделать следующее:

1. Пополоскать рот в течение 1-2 минут ополаскивателем "Фтородент" (для удаления зубного камня), затем через 10-15 минут почистить зубы (в это время между полосканием и чисткой зубов ничего не есть, не пить, не курить);
2. Размельчить несколько таблеток активированного угля, добавить мелкой морской соли, соды и отбеливающего зубного порошка! Применять по необходимости.

От коричневого налета прекрасно помогает обычная зола.

В ней очень много минералов и если на какое-то время вы замените обычную зубную пасту на золу, то скоро увидите результат. Конечно, со вкусом зубной пасты не сравнишь, но не смертельно.

Если ваши десна нормально реагируют на кислую среду, то можно ежедневно жевать лимонную корку. Благодаря находящейся в ней кислоте зубы будут очищаться.

Отлично помогает раствор соды с перекисью водорода в равных количествах. Окунайте щетку и чистите.

Этот способ самый эффективный, но не полезный для зубов, так как может повредиться зубная эмаль.