Если седина обусловлена генетически( т. е. её появление передалось по наследству от тех или иных предков), избавиться от неё практически невозможно.
Но, бывает, что появление седины — это результат неправильного образа жизни( вредных привычек).
Достаточная физическая активность, полноценное питание, соблюдение режима сна — всё это способствует сокращению количества седых волос на голове.
Для профилактики образования седины, необходимо включать в свой рацион питания рыбу, морепродукты, сыр, молоко, кисломолочные продукты, грецкие орехи, отруби, овсяные хлопья, овощи и фрукты.
Так же установлено, что при седине эффективна лазеротерапия и массаж головы.
К сожалению- никак. Не взирая на возраст. Только красить, брить или носить парик либо оставить всё как есть.
Добавить комментарий