Как избавиться от растяжек на плече?
Ответов: 4
При занятиях бодибилдингом растяжки возникают из за быстрого роста мышц. При этом структурные белки кожи не успевают синтезировать в нужном количестве. Необходима профилактика-не допускать резкого увеличения массы тела (3-4 кг в месяц). Так же можно использовать крема от растяжек. Популярными являются StriaSan, Sanosan, Biolane.
Хороший результат могут дать водорослевые обертывания-на участок кожи с растяжками наносят лечебную массу и накрывают одеялом на 30-60минут, курс лечения-6-12 процедур. Для совсем свежих растяжек применяют лазерную, ультразвуковую терапию, озонотерапию-под подкожные инъекции кислородно-озоновой смеси, количество сеансов-8-20,1 раз в неделю. Кремы, содержащие ретиноиды, гликолевую и гиалуроновую кислоту подходят для борьбы с новыми и старыми растяжками.
Я бы Вас посоветовала замечательную мазь- Контрактубекс. У меня у самый были растяжки на спине из-за спорта и заживляла их именно этой мазью, она очень хорошо мне помогла и цена тоже, кстати, приемлемая.
Разминать спину руками, делать массаж, принимать ванну, посещать бани и отпаривать можно пробовать, пить зеленый чай с лимоном для витаминов. Мазать пихтовым маслом кожу или кремами растительными.
Похожие вопросы
Добавить комментарий