Как избавиться от программирования на покупки?

Запрограммируйте, чтобы не покупать. А ,вообще, идете в магазин берите минимум денег, тогда и покупать не на что будет.

Вот у меня тоже похожая ситуация. Каждое утро по почте приходит много рассылок с различных интернет-магазинов. Утро начинается с кофе и просмотров этих рассылок. Даю себе установку, ничего не покупать. Только смотрю. А если уж сильно подходящая цена+качество скидка до 60%, то иногда заказываю. От многих рассылок отписалась и не жалею. Соблазнов много. Я вас очень понимаю. Это затягивает. Надо всегда фильтровать, нужно ли мне оно? Смогу я без него обойтись? Вроде бы работает. Сегодня был соблазн заказать льняное платье за 130 грн. Но потом здравый смысл победил. Ведь лето скоро закончится. И еще много есть более важных мероприятий, чем покупка этой вещи.

Увеличивать в своей жизни долю сознательности. Тут дело не только в покупках. То что застявляет людей ошибаться в покупках заставляет их ошибаться и в других сферах жизни. Это и личная жизнь, и работа, и политика. Аналогия с программой, на самом деле, хорошая. Программа одна и та же, меняются лишь входящие данные. А итогом является то, что человек живет не для себя и выполняет чужую волю.

ходить в магазин сытым в наушниках (плеер) и не смотреть на ценники с указанием "АКЦИЯ!!!!", и ещё дома составлять подробный список, и не выходить за его пределы.

Когда известны примерные цены на товары из вашего списка, брать ровно столько денег, сколько нужно.