Как избавиться от привыкания к назальным спреям?
Ответов: 2
Это трудно. Настолько сосуды привыкли "суживаться" со стороны, что отсутствие даже банального "нафтизина" приводит в панику. Моя тетя нафтизиновый наркоман. Сколько я живу на свете, столько ее помню с бутылочкой "нафтизина". Он есть у нее всегда, пользуется она им постоянно. Трудно представить, что у нее в носу.
Когда я болела гайморитом, то тоже "подсела" на назальные спреи. Выходить было очень не легко, но справилась. Во-первых, перестала брызгать в течении дня - нюхала жженую бумагу, палочку чеснока, вату - только бы ничем не брызгать, пользовалась спреем длительного действия только на ночь. Во-вторых, делала самомассаж гайморовых пазух (можно найти в интернете). Через 3 дня перестала брызгать вообще. С тех пор крайне редко заливаю нос чем-то, только когда реально не могу дышать.
Я себя отучала так: капала только в одну ноздрю, на другой день-в другую. Потихоньку стала переходить на детские капли и спреи, потом перешла на ингаляционный карандаш(такая карманная штука размером с помаду и запахом эвкалипта). Но это заняло, правда, достаточно времени, мес. 5, наверное. А вот мой знакомый брал обычное мыло хозяйственное, тёр на мелкой тёрке и как только нос закладывал, он мочил мизинец в воде, окунал его в натёртое мыло и мазал ноздри, изнутри, конечно. Говорит, чихал как бешеный и нос тут же откладывало. Избавился таким вот способом от постоянного насморка.
Похожие вопросы
Добавить комментарий