Как избавиться от привычки жаловаться на жизнь?

Мы научаемся жаловаться тогда, когда узнаем, что данный способ манипуляции работает и действует ну скажем на маму (папу, бабушку, дедушку). Это древний способ привлечь внимание родителей. Птенцы, например, пищат и жалобно открывают яркий желтый клювик. Только у животных детство короткое. А у людей длинное, и за это долгое время люди так привыкают к этой манипуляции, что забывают, что всё, детство кончилось и больше тебе в клювик никто не принесет. У нас уже собственные дети, а наше детство никак нас не покидает, а мы всё надеемся своими жалобами разжалобить кого-то: друзей, государство, Путина, Бога... А нужно-то немного: закрыть клювик жалоб и расправить крылья творчества и вылететь наконец из гнездышка на простор жизни.

Думаю надо заняться своим образом жизни и здоровьем, чтобы поверить в себя и в свой успех. Главной причиной пессимистических настроений бывает, как правило, низкий жизненный тонус. Переходите на здоровое питание, начните ежедневные прогулки, а, если позволяет возраст, займитесь спортом, по возможности соблюдайте режим и откажитесь от вредных привычек.

Вот вы для чего жалуетесь что вам тяжело в жизни? Что бы вам посочувствовали, что бы поняли какой вы сильный человек , что все это преодолеваете. Так вот в следующий раз как только захотите вылить все свои проблемы на другого человека вспоминайте вот это.

Попробуйте сравнить себя с теми, кому явно хуже вас, может быть, Вам это поможет.

Я иногда ною о том, что у меня работа сложная, нервная, и платят мало... а потом посмотрю на тетушек с рынка, которые весь день в мороз на ногах, и понимаю, что работу в тепле, на телефоне, с чашкой чая в руках - надо ценить.