А точнее в шейно-плечевом отделе. У вас не бывает ощущения как-будто на тебе кто-то сидит?
Сейчас как раз)
Часто это неудобная вынужденная поза
Пользуюсь аппликатором кузнецова- резиновым ковриком с металлическими иглами.. надо на него лечь на 5 мин и потерпеть.. мышцы расслабятся на какое то время)
Возможно это психосоматика. Подумайте, о чем символизирует Ваше тело? Кто *сидит* на Ваших плечах? почему Вы не позволяете разгрузить себя?
занимайтесь легкой атлетикой, ни чего болеть не будет.
Добавить комментарий