Как избавиться от «лишнего» мусора в жизни и в голове?

Планировать !

Я сама такая, а еще и распланирую и не придерживаюсь.

Но все же, когда все распишешь, продумаешь по полочкам разложишь- значительней легче и понятней.

Я даже, порой, меню пишу что б не париться потом, что приготовить. Посмотрела продукты в холодильнике выписала х оть одним списком хоть по дням. Все вопрос закрыт.

Также со списком мелких дел, важных дел, постоянных дел, оплат, праздников (один фиг - люблю все в последнюю минуту, что за натура), и даже порой что надо сделать в компе и в инете т.к в наш век , столько инфы отвлекающей.

• уход за собой, маска 2р в нед(вторник и пятница), покраситься 1 р мес

Также список покупок + список еды на мес (ну там сахара 5 кг, риса 2 кг и т.д.), сколько потратить финансов и куда.

По крайней мере так значительно лучше.

Один раз посидеть- все написать, выписать , потом заглянул - ага- вспомнил.

Еше ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ советую послушать Наталью Грэйс *как планировать* как ставить цели, НЛП, вообще чётко все объясняет и слушать интересно и мозг прочищает на ура.

А кто нам скажет, что в нашей жизни мусор, а что нет?

Меня вот, например, делают счастливой мои хобби в том числе. Но для некоторых мои вязание, вышивка и плетение не что иное - как мусор, который надо выкинуть и заняться "серьезным" делом.

Для меня так же счастье - моя семья. Причем, счастье часто почему-то кроется в незначительных на первый взгляд мелочах - разбудить дочку утром и посидеть с ней несколько минут обнявшись. Но некоторые считают, что важнее быстро собрать ребенка в детский сад.

Фокус в том, что можно быть самым организованным человеком на земле и при этом самым несчастным.