Как избавиться от косточек на ногах? От чего они появляются?

Косточки на ногах - это неправильно распределенная нагрузка на ногу - на стопу.

Еще может быть генетическая предрасположенность,

лишний если есть вес,

также плоскостопие,

большие нагрузки на стопу.

Женщинам нужно быть осторожными к высоким каблукам, все - к тесной обуви.

Также у женщин связочный аппарат на ноге отличается большей подвижностью, поэтому деформация происходит быстрее.

Запущенная косточка - только врач и операция.

Для профилактики и начальных стадиях - обувь должна быть правильной.

В обуви - ортопедические стельки.

На начальных стадиях врач может наложить шину.

Специалист делает массаж.

Гимнастика - поднимание предметов пальцами ног, ходьба босиком.

Можно делать сетку йодом, компресс лопуха (листья), маски из глины.

От таких, как на рисунке, только хирургическим путем. Однако говорят, что они снова вырастают. Они чаще всего появляются от не правильной обуви. Женщины часто хотят, что бы ножка казалась меньше и покупают тесную обувь, или узкую. Так же косточки получаются от того, что носим туфли на высоких каблуках. Говорят, что это бывает и наследственная болезнь. Так же длительная нагрузка на ноги тоже влияет на рост таких косточек. Причиной косточек может быть и болезнь "подагра". Люди, которые едят много мяса и пьют водку часто страдают подагрой. Лечат разными травами, растираниями, припарками. Рецептов очень много. Вам нужно просто набрать в поисковике и получите массу рецептов. Только я не верю, что поможет. Если косточки болят, то их нужно смазывать йодом.

Моя бабка рассказывала, что от узкой обуви идет деформация стопы, но вот таких косточек у нее не было, были просто пальцы повернуты в сторону. Еще видела косточки у совсем молодых людей. И врачи говорят, что косточки передаются по наследству, в основном, страдают женщины из-за передающегося "подарка", а вот у мужчин это вследствие травм происходит.

Также причиной может быть бурсит, артроз, остеопороз. И еще надо обратить внимание, если вдруг появилась шишка со стороны мизинца, она признак косточки на большом пальце.

Лечить самостоятельно думаю это невозможно. Хирургическим путем косточку убирают, а до этого проводят профилактику в виде стелек и других приспособлений, но по рекомендациям врача.

Мне помогают упражнения.

1. Встаньте на носочки и проходите так по комнате пять минут.
2. Потрите друг о друга шишки ног ( если у Вас они уже большие осторожно, это упражнение немного вызывает болевые опушения)
3. Несколько раз сожмите и разожмите пальцы ног ( типа упражнения- Мы писали мы писали)

В сезон клубники постарайтесь раз в день употребить в пищу хотя бы несколько ягод.

Ну и старайтесь не носит , как было выше сказано , неудобную обувь.

Корточки на ногах являются следствием искревлениях костей большого пальца. А к такому следствию ведет тесная обувь и как ни странно проблемы с позвоночником, например, сколиоз. Так что начинайте лечение со спины, а там и палец подлечите.

Косточки на ногах - проблема многих женщин средних лет. Возникнуть она может из-за плоскостопия, отложения солей в суставе. Прежде чем бежать к хирургу, чтобы решить этот вопрос координально и хирургически, попробуйте полечить ногу с помощью массажа и народных средств. Они помогают лучше, пока косточка еще мала. Многим моим знакомым помогла йодовая сетка, сделанная прямо на косточке (делать надо ежедневно, если не исчезнет совсем, то хоть прекратится рост). Можно делать компресс из сырой тертой картошки (массу накладываем в марлечку и прикладываем к косточке). Помогает и массаж, когда массируют косточки большим пальцем, делая круговые движения.

Лечение лучше начинать раньше, когда замечаете, что обувь делает больно в области косточки. Эта ноющая боль говорит о том, что начался рост косточки. Начинайте принимать меры. Чем раньше начнете лечение, тем больше шансов на то, что косточка встанет на место.

Хирургическим путем эта проблема решается лишь на время. Через пару лет косточка опять станет расти.

Деформация большого пальца встречается , почти у всех женщин среднего возраста. Часто они в молодом возрасте носят неудобную обувь с зауженным носком, к чему и приводит возникновения "шишек". От этого стопы ног начинают болеть, большой палец деформируется и обувь подобрать сложнее. Зная о наследственной болезни ног, лучше обратиться к врачу-ортопеду. При сдаче анализа и осмотра рентгена стоп, врач сможет определить точное заболевание " шишек" на ногах.

Косточки растут только у тех кто носил узкую обувь. Была передача у Малышевой они рассказали что у нас страдают женщины но оказывается в странах где ковбои носят узкие сапоги с этим заболеванием сталкиваются и мужчины.

Избавится можно у хирурга, а так просто облегчить боль немного.

Косточки на ногах появляются из-за деформации костей стопы и пальца. Там есть мелкие суставчики, которые не удерживаются от давления тесной обуви и нагрузки на стопу и выпадают из суставной сумки. Вот вам и шишка. Ходите больше босиком, и носите широкую удобную обувь.