Как избавиться от изжоги без таблеток?

Для начала выясняем, что является причиной изжоги. Переедание, обжорство. Или наоборот голодание.

Но во всех случаях изжоги можно избежать если использовать равномерное сбалансированное питание. Исключить жирные продукты. Жирные супы. Питание должно быть как диетическое. Если взять орбит или дирол когда началась изжога и пожевать. Регулирует кислотно щелочной баланс. Любые фрукты помогают от изжоги даже лимон. Причина изжоги это неправильное питание. А употребление любых фруктов это правильное питание. Значит помогает от изжоги. Лично сам заедал изжогу лимоном и помогает. Сметана, ряженка тоже помогает от изжоги. При изжоги нужно исключить сладкие продукты. Это конфеты, снежок, газировку... итд итп..

Наваристый куриный не жирный суп, куриный бульон хорошо помогает пищеварительной системе. Если изжога застала вас врасплох можно взять немного с горошину съесть зубной освежающей пасты.