Как избавиться от душевной боли?

Если Вам тяжело прощать, то это плохо. Плохо для Вас, потому что пока не простите, лучше не станет. Правда, душевная боль - она самая трудноизлечимая. Если судить по себе, то могу сказать что я получила такую боль много лет назад и до сих пор не смогла излечить ее. Боль теперь не такая сильная как была, но все равно рана нанесенная моей душе до сих пор не прошла, хотя я простила практически сразу, но забыть никак не могу. Конечно рана душевная бывает разной. В разное время я по разному переносила удары, которые через много времени оцениваю совсем по другому. Но излечиться можно только если стать совершенно черствым ко всему что происходит и никогда никого не любить. А если у Вас есть сердце, душа... если Вы очень добрый человек, то чем Вы эмоциональнее, чем Вы добрее - тем тяжелее перенести и тем сложнее избавиться от душевной боли. Техника прощения, как Вы выразились одна: надо просто отпустить ситуацию которая требует прощения. Сказать себе: "Все. Прощаю! И нет больше для меня этого человека! Этот человек для меня не существует. Я его прощаю. Но общаться не буду. И пусть его простит Бог". А еще легче становится, когда Вы начинаете за него молиться. Правда, это сильно помогает. Тогда Вы начинаете понимать что Вы выше всей ситуации которая произошла по вине того человека и Вы становитесь сильнее. Но все же боль душевную надо пережить. А для этого нужно время. Найдите себе серьезное дело, новое знакомство, новые интересы и чем больше себя загрузите, тем меньше времени будет думать о плохом. Поверьте, это помогает забыть неприятные моменты жизни.